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Une superbe petite recette pris sur un blog récémment miam , avec du fromage et surtout pas grasse ! Accompagné d'une petite tranche de jambon hummm .
4 Courgettes
2 oeufs
Du guyère râpé
1 Oignons
Chapelure
Persil
Sel poivre
Préchauffer le four à 220°
Râpé la courgette et coupé en petits tronçon l'oignon et mélanger à tout les autres ingrédients .
Prendre une plaque de cuisson, mettre du papier sulfurisé et faire des petits tas et les applatir légérement, mettre un peu de gruyère râpé sur le dessus .
et Enfourner pendant 10 min de chaque côtés.
Servir chaud
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